Bien plus qu’un simple week-end reposant au vert, Les Sources de Cheverny vous offrent un véritable séjour holistique autour du bien-être. 

Du grec Holos, « le tout », la vision holistique de l’être humain tient compte de ses dimensions physiques, mentales, émotionnelles, familiales, sociales, culturelles et spirituelles. Cette approche ne s’arrête pas au traitement des symptômes et, aux Sources de Cheverny, le « wellness » (bien-être et harmonie globale) ne se conçoit qu’en s’adressant à la fois au corps, aux émotions, à l’esprit et à l’énergie.

Ceci débute par une déconnexion urbaine totale, dans un domaine du Val de Loire hors du temps, entre Chambord et Chenonceau. Un château d’époque, des cabanons élégants, des maisons de pierre, une forêt bicentenaire et un lac : ce havre de paix est une invitation au repos, à la contemplation et à l’épicurisme. Le lâcher-prise se poursuit au Spa des Sources où, grâce aux bienfaits des soins Caudalie, le visiteur puise l’énergie de la nature et retrouve l’essence même du bien-être. Mais, Les Sources de Cheverny proposent d’aller encore plus loin dans le wellness en offrant des expériences holistiques et variées aux citadins qui souhaitent se ressourcer plus profondément auprès de la nature.

Ainsi, chaque mois, est organisée une retraite de yoga guidée par des professeurs aux horizons et aux formations variés. Deux à trois jours de bien-être et de detox pour retrouver une harmonie totale du corps et de l’esprit ! Et afin de mieux booster son énergie et son système immunitaire, cette retraite s’accompagne de la cuisine savoureuse et généreuse du talentueux Chef Frederic Calmels. Au menu ? Des produits frais et de saison où les légumes parfois oubliés, les herbes fraîches et les épices douces sont à l’honneur.

Autre expérience holistique, la séance de sophrologie. Technique de relaxation basée sur la respiration, la sophrologie agit à la fois sur le corps et sur le mental. Durant une heure, Philippe, le sophrologue certifié des Sources de Cheverny, réveille les sens et apprend à écouter les émotions. À travers quelques exercices respiratoires et corporels doux et simples, le corps lâche prise et l’esprit atteint la sérénité. La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et de mieux affronter les défis du quotidien. 

Enfin, pleinement dans sa vision du bien-être, Les Sources de Cheverny proposent un bain de forêt, encore appelé sylvothérapie. Originaire du Japon, cette pratique de soin consiste à rentrer en contact avec les arbres dans une forêt, afin de récupérer l’énergie qu’ils peuvent transmettre à l’homme. Cette reconnexion à la nature à travers plusieurs activités multisensorielles guidées (écoute, respiration, contact, observation) permet une diminution de l’état de stress, un apaisement, et la production par le corps des hormones du bonheur : dopamine et sérotonine. 

Le wellness aux Sources de Cheverny, c’est Re-vivre !